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実はアロマテラピーよりハーブのほうが熱心なの |
今日は暖かかったけど、夜はやはり冷えますね。
ＰＣとか編み物してると膝かけが欲しい・・・。
のどが渇いた時は、ここ2年ほどお水にしてますが、お茶のときより断然調子がいいです。
ぬるいお水は美味しいと思わないから、寒くないときは冷蔵庫でキンキンに冷えたお水を飲んでいます。
でも、冬は冷たくて、到底飲めたもんじゃないです。
で、昨冬はお茶にしてたら、案の定具合が悪くなりまして・・・（めまい、頭痛、脳貧血などなど脱水から来る不調。お茶は利尿作用があるから）。
冷たいお水の飲めない季節は、利尿作用がないハーブをつかったハーブティに全面的に切り替えました。
こないだまではＳｕｎｎｙさんにいただいたカナダの美味しいブレンデッドハーブティだったんだけど、飲みきってしまったので、今は自分でブレンドしたのを。
伯母にもらったローズヒップとローズ。
医療や薬（の分野を勉強すること）が大好きな私、昔はハーブ研究に熱中し、アロマテラピーも学んで精油もハーブも色々そろえて、一時期は漢方薬局の調剤室の様な有様。
夫にも「うちの魔女」呼ばわりされてるけど、マズッ、と思うものはストレスになるから、今は「マズッ」は持っていません（笑）
だけどこの2種ブレンドは体があんまりあったまらないし、頭痛の頻度も減らないわ。
むしろ飲めば飲むほど冷える。
喉も渇く。
それもそのはず、ローズヒップには利尿作用があるんだモノ・・・・！！！
それにやっぱり体に合わないのか、マズッ、とも思わないけど、美味しいとも思わない。
ビタミンＣが豊富でシミそばかす若返りのハーブとして知られているけれど、アタクシ、合いません・・・むしろ具合が悪くなって余計老化するわ〜。
あかんやろなーと思いながらやってみたら、見事に予想通りでした。
前に研究しつくして自分に合うようにブレンドしたレシピは、慣れれば病み付きになるほど「欲しい味」だったし、確かに飲んでしばらくはポカポカだったのに。
ちなみにそのレシピとは、ローズ、オレンジピール、ヤロウ、エルダーフラワーでした。
後ろ3つは今切らしてます。
ハーブは薬草です。
何でもかんでも体に良いわけではなく、キチンと体質に合ってなければ逆効果です。
私に合うレシピは、夫には禁忌ですし。
そうするとやっぱ、うちのドクターが口を酸っぱくして勧めるように、一番無難で万人に合うのはお水、それもお白湯ってことね・・・。
明日は残業で激務だし、今から買い置きのくず湯飲みます。
今度ヤロウとエルダーフラワー買ってこよ！！！
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レッグウオーマー、その後 |
今日も肩が凝って呼吸が苦しい。
でも今朝はすっきりした気分で起きられた ので（超珍しい！！）、少しずつ元気になってきてるのかも。
ドラクエやりたいけどこれは始めてしまうと全然止まらないので、結局一番肩こり・頭痛に悪い。
ので、起きて最初に見えないところに隠す
そして、パンをトースターに入れて、焼ける間にハサミを持ってベランダに出ます。
この頃生い茂ってならないペパーミントを刈り、依然として不調で枯れ込みの止まらないアップルミントの枯葉を切り取り。
ミント類は面白いほど茂っていくのが見ていて楽しいのでコレクションしてますが、アップルミントとパイナップルミントは軟弱者です。
茂るどころか・・・減ってる
昨日近所の花屋さんで「チョコレートミント」を発見したので、今度買いに行こう…
売り切れてませんように！
パンを食べたら、マッサージ＆お買い物にお出かけ。
帰宅してもう一回ハサミを持ってベランダに出て、洗濯物を干しました。
んでから、お昼ごはんの為にベランダで取ってきたルッコラを使ったパスタを。
え、間隔が短い？
ハア、私、普段は朝食と昼食の間は2〜3時間しか空いてません
仕事に行くまで少し時間があるので、編み物の続き。
頭痛いとか何とか言って、3週間でこんだけしか進んでないレッグウオーマー。
もちろんまだ片方だけです。
早く編まないと、どんどん寒くなってきちゃったよ！！
しかもこのぐらい大きくなってきてふと気づいたけど、これって出来上がって履いた時にあったかいんやろか？？？
ひざの上に乗っててもちっとも温くないんやけどな
おまけに、思ったより派手な感じ。
これを職場で履いてもええんやろかな〜？？？
良い毛糸は高いので遠慮がちになっていたけど、最近になって高級糸を使う意味を感じるようになりました。
長持ちするとか、軽いけど暖かいとかいった、既製品でもニットなら共通して思うことのほかに、良い糸は編みやすくて疲れにくいとか、仕上がったとき粗が目立たないとか、そういう「製作者にとってのメリット」がある。
昔は割と良い糸しか使ったことがなかったのでわからなかったけど、ここ10年ほどは色々なのを使うようになって、つくづく違いを実感します。
やっぱり良い糸にすればよかった・・・。
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寄せ植えてみた |
今日も頭が痛いので、細かい作業やあまり頭をぐらぐら動かす家事は無理
でも最近の私からドラクエと編み物を取ったら、残るのはガーデニングしかないみたい・・・
編み物ブログなんか見てると、みなさん凄いハイペースで作品を仕上げていっている！！
そして、仕上げるごとに肩こりと頭痛で寝込んでるって記事も多数！
ん〜、やっぱり頭痛持ちの私には向いてない趣味かも。
頭痛いからって、レッグウオーマーに1ヶ月以上かけてるようではねえ・・・
なので、また一つ鉢を作りました。
ブリキのバケツにドリルで穴を開けたのはもう何ヶ月も前。
あとは植えるだけ。
セントーレア ギムノガルバ
アルセア＜ピーチズドリーム＞
斑入りポリゴナム
ビオラ
ポリゴナムとビオラの間（手前の中央）が何か空いてるのは、タイムを植えようかどうしようか悩んでたから。
やっぱり入れたほうがイイかな、タイム・・・。
けどビオラもポリゴナムもだんだん広がってくる気がするし・・・ウチのタイムはちょっと背が高いし・・・。
ミニハボタンでも買ってくるか！
セントーレアは親戚の花屋のごみ置き場にあった、枯れかけて病気と虫にまみれて売り物にならないのをもらってきたのが7月。
駄目元で枯れた葉を切り、薬をまき、剪定もして、夏中励ましていたら何とか復活しました
高さもちょうど良いし、なんかいい感じ？
はっ！！
だけど初夏にセントーレア（紫）とアルセア（サーモンピンク）の花が咲いたら何ともゴチャゴチャな色になるな と、植えてから気づきました
そ、その頃にはビオラ終わってるカナ〜
ビオラだけは一年草なので、終わったらもっと調和する色の植物と差し替えよう…
このあと仕事。
う〜ん、最近鎮痛剤が頭痛には効かなくなってきた・・・
他の痛みや解熱には効くんだけど。
よほど頭痛が頑固なんだな。
数年ぶりに大学病院の頭痛外来に行かなくちゃならんか？？？
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球根の準備 |
きのうは本当に寒かったですねえ。。。
そのせいなのか、今日は頭ががんがん痛くて起きれず、お稽古をサボってしまいました
昼もとっくに過ぎてからのろのろ起きてベランダに出てみると、今日は寒くない。
アー良かった
だけど風が強くて乾いているせいか、ほとんどの植木鉢の表面がカラカラで、今日も水遣りは必要みたい。
乾いてないのは「ベランダ・室内園芸の土」を100％使って植えてる大鉢だけでした。
ベランダにはベランダ用が良いのかなあ・・・。
少し土作りをし、2鉢だけ苗を植えました。
エキナセア＜マグナス＞と、アルセア＜ピーチズドリーム＞。
実家と分けるつもりでどっちも3株ずつ買ったのですが、エキナセナは3株とも元気がないので別々に植えて別々の場所に置いて様子を見ることにし、アルセアだけ実家にあげることに。
なんだかな〜。
実はエキナセアの種まきも3回トライして全滅だった（発芽せず ）ので、エキナセアは合わないのかしら。
とりわけ大好きな花なのにな
きのうは、寒くなってきたのでそろそろ春咲き球根を植えても良いかな、と思って、準備してました。
チューリップの一部はフライングで少し前に植えたけど、ほかは全然まだ何もしてなくて。
その中でラナンキュラスとアネモネは、土に植える前に5日〜1週間吸水させておかなくてはならないので、それを。
 ラナンキュラス
アネモネ
バーミキュライトという無菌の土を湿らせ、その上にON。
あるいは濡れた布に包んで数日間冷蔵庫に入れる、という方法も書いてあったので、それもやってます。
どっちがうまくいくかしら。
もし全滅したら、春に芽出し苗を買うわ〜〜〜。
だけど投資してるんだし、是非成功して欲しい
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ウイグル料理で食い倒れ |
少し前のことになりますが、堺東駅の近くにあるウイグル料理マムティに行ってきました。
民族衣装が数点飾られていて、店内は清潔。
厨房が大きくて真ん中にあり、調理の様子がわかるので、麺打ちのパフォーマンスもよく見えます。
詳細はリンク張ってるところをじっくり見ていただきたいのですが・・・
コースは3種類。
敦煌コース、トルファンコース、ウルムチコース（だったかな？）。
私たちは真ん中のトルファンにしたんですが、モン凄い量でした。
揚げ物に始まって、２つめにシシカバブ、３つめが餃子、4つめが小龍包。
ってこの時点で、もうそろそろ帰りたい。
半端ない量です
小龍包じゃなくて、あれもう大龍包ですもん。
デカイっ。
そのあとに、ラグメン（具たっぷりヘビーなうどん状）、ポロ（要するにピラフ）、ラーメン。
なんつーか。。。。。。炭水化物と油と肉攻撃
そんでもって、決して軽くはないデザート。
美味しいんだけど、とくになんか揚げた甘いのんが美味しいんだけど・・・多い・・・。
絶対に、最初は敦煌コースにすべきです・・・。
たとえ大柄な男性でも。
多すぎて、半分も行かないうちに味がわからなくなります・・・。
量対価格で言うと、超お得といえますが、ラグメンを終えた段階ですでに泣きが入るほどの超満腹で、さらにこのあとピラフとラーメンが来るの〜？？？って思うと、マジに逃げたくなる
あと、羊肉が苦手な方はコースはどれも避けて、単品で頼んで下さい。
コースに使われるお肉はほぼ全部羊ですが、単品なら鶏や、肉なしのメニューも豊富です。
一番私が「ウマイッ」て思ったのは、ラグメン。
この麺は、ウイグルのママが両手からしゅっしゅっと繰り出す、切れ目のない長ーーーい一本の麺です。
（食べやすいようところどころ切ってくれるのか、ゆでてるうちに細いところが切れるのか定かではないが、この姿になって運ばれてきたときには長い一本ではありませんでしたが）
もう一回食べたい。
だけど、ああ、今度は絶対コースじゃなくて単品注文にするぜ
帰りはあまりにも満腹なため、私は前屈みで、連れは反対に妊婦さんのようにせりだしてしかポーズが取れず、しかも超ノロノロしか歩けませんでした。
これぞホントの食い倒れ
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帯がねえ〜〜〜 |
買っちゃった、KIMONO姫。
もう8巻めなんだな〜・・・感慨深いや。
もう15歳若ければ、本のまんま着こなして飛び出したやもしれませぬが、さすがに似合わなさすぎるので、それは断念し申します
でも、眺めて楽しむのは自由さ！！
パンプスを合わせる着こなし、賛否両論ですけど、個人的にはアリだと思います。
可愛いよ 
だけど、そればっかしは私は絶対しない。
しんどいもん。
着物deお出かけの一番の良さは、私にとっては「履物がラクで足が痛くならない」ことなんだもの〜。
（ブーツを合わせて出かけることは、珍しくない。よくやります）
この頃行き詰っているのが、「気に入る帯が売ってない」ということ。
アンティークで状態がよくなくても、私が欲しい帯は「はあっ！？」と思うほど高価格のことが多く、買えない。
帯に求めるものがきっと多すぎるのね。
この本見ても、良いなと思うのはエエお値段。
はあ〜・・・
もし宝くじが当たったら何にする？って夫がよく聞いてくるけど、私なら、ほぼ全額を帯のオーダーに使ってしまうと思うなあ。
あとお草履と。
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帯の作りかた |
久しぶりに帯なんぞ作りたいな、と思いまして、これまた久々に、生地のネットショップをチェック
だいたい、ここか、ここか、ここで買います。
半幅帯にするにしろ、3部式なんちゃって名古屋帯にするにしろ、リバーシブルに仕立てるので、1メートルずつ買えばＯＫ。
ミシンとアイロンがあれば作れますが、もちろん手縫いでも時間がかかるだけで十分ＯＫ。
むしろホントは手縫いのほうが綺麗に出来ます。
☆半幅帯の作り方
１、帯幅＋縫いしろ、の幅を取り、継ぎを3箇所に入れて長くつなぎます。
私の場合、小柄なので帯幅は14〜15センチ仕上げ。
なので、１８センチ×380〜400センチになるようにつなぎます。
２、１を2枚（表と裏）用意。
３、それぞれに帯芯代わりの接着芯をアイロンで貼っていきます。
これが一番時間をとられる作業です・・・なんせウチのアイロン、勢いが弱いコードレスなので、いちいち温まるのを待ちながらしか進まない
４、接着芯を貼った2枚を縫い合せます。
角を綺麗に出すためには、両端は縫わずに、長〜い２辺だけを縫い、表に返してから両端を内側に折り込んで手縫いで縫うと簡単です。
☆３部式名古屋帯の作り方
半幅帯同様、２枚の生地に接着芯を貼ってリバーシブルに縫い合わせるのですが、手、お太鼓、胴の３つに分けます。
手をお太鼓に縫い付けないのは、リバーシブルで使うためです。
どれから取り掛かってもイイですが、私はお太鼓からつくります。
１、お太鼓＝３０センチ×１メートル前後仕上げ
お太鼓柄にするときは、２枚を縫い合わせる前に、位置を考えて柄付けします。
私は胴に巻く紐を縫い付けないので、お太鼓柄より上を少し多めに取っています。
２、手＝１５センチ×４５〜５０センチ仕上げ
上の画像で、左に写っているのが手。
３、胴＝１５センチ×１６５センチ仕上げ
胴は自分のサイズに合った位置に紐をつけなくてはいけませんので、別生地で作っておくか紐代わりのコードを買っておきます。
紐は２〜３センチ幅で５０センチずつ２本。
１本は端へつけますが、もう１本は人によっては胴の長辺につける必要があるので、２枚を縫い合わせる前に位置をよく確認して待ち針で打っておくか、ズレるのが心配な場合はざくざくと縫い付けておき、後でほどきます。
中肉中背（補正するし）の私は、２本とも端。
お腹のところに柄をつける場合は、生地を裁った後で自分の体に合わせて位置をよく確認。
胴は１６５センチと長いので、接ぎが入ります。
１１０センチ幅の生地でも９２センチ幅の生地でも、生地幅いっぱいのところで継げばいいです。
着装は、
１、胴を巻いて紐を結び、紐を帯の中に隠しこむ。帯板を入れる。
ゆるいようなら、背中側に、丸めた手ぬぐいやハンカチなどをつめておく（＝背中側がふくれる）。
次の工程で帯枕を背負ったときに安定しやすくもなります。
２、お太鼓の上辺のところに帯枕付きガーゼまたは帯揚げをかけて背負い、通常のお太鼓結びのように前で結び、帯揚げをかけ、お太鼓の多きさ・たれの長さを決めて折る。
３、端を折って片方をわにした手をお太鼓に通し、帯締めして完成。
手は、このようにあらかじめ端を折ってクリップ等でとめておくと、やりやすいです。
長い１本の名古屋帯よりこのほうが良い点は、使う生地量が少ないので安価かつ軽いことですね。
一般の作り帯よりは少々着装に時間を要しますが、ぺったんこに収納できるのと、工夫で角出し風にもできるのが便利かな、と思います。
＜補足＞
どんな生地でも帯にできますが、薄手キャンバス地ぐらいの厚みの布で中厚の接着芯をつけるのがいちばんサマになりやすいです。
芯が厚いと胴に巻いたとき曲線が綺麗に出にくく、薄いとへなへなです。
お太鼓だけ厚手の接着芯にしてかっちり感を出し、胴は帯板で調整する方法もあります。
表と裏の生地の厚さに極端な差が出ないよう、接着芯でバランスを取った方がきれいです。
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山の土地 |
大体一ヶ月ぶりに、山の土地へ。
前回植えた種の様子見と、お手入れに・・・
母は、前から引き続き、排水溝になだれてきた土と、降り積もった枯れ葉を出す作業を。
腰痛もちのクセに、止めてもやりたがる。
このでっかいスコップを振り回してがむしゃらに働く姿が気に入ってしまっているらしい
今回は、弟の代わりに夫が来ました。
ヒョロい見た目どおり軟弱な弟と違って、夫はゴツイし頑丈。
母がかき出していく、溝に埋まった10年以上分の土を、バケツに入れて上へ運ぶという肉体労働を、ガンガンこなしてくれます
素晴らしい戦力！！
道路に積もる枯葉を掃くのも、この二人。
一方、父と私は、今回の主目的である、「土止めのブロック積み」。
まずはブロックを置き、水平を取ります。
今回は1段だけですが、将来的には２〜３段にするかもしれないので、水平は丁寧に、そして、隣同士はなるべく隙間なく。
難しいです・・・
ただブロックを隙なく並べるのがこんな難しいとは・・・
並べ終わって離れて見たら、ガッタガタ
やりなお〜し
続いて、一旦ブロックをどかし、練ったモルタルを塗りつけ。
モルタルが乾かないうちにブロックを戻し、もう一回水平を確認しながらモルタルの高さや量を調整。
位置が決まったら、鉄の杭を打ち込んでいきます。
そろそろ雨がぱらついてきたので、大急ぎで両親が片付けを開始し、私と夫は仕上げ。
夫はまだ上に運ぶ土が残っていたのでそれを続け、私は夫が運び上げた土を平らにならし、そこに種や球根をざっくりを播きます。
種は色々植えてみましたが、球根はピンクのユリを４つだけ。
うまくいくかわからなかったので・・・。
前に植えた種は、1割以下が発芽してちゃんと育っていました。
やっぱ水遣りが天候任せなので、まだ暑いころの種まきは成功率が低かったです。
いよいよ雨足が強くなってきたのですぐに退去し、コメリ（ホームセンター）へ寄ったあと、前と同じく「歌行燈 名張店」で遅めのお昼をとりました。
その後は夫の運転で西名阪を西進。
大阪に入る少し前から、すっごい土砂降りでした・・・・・・・・・・・
なーんも見えん、と呟く夫。
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